艾灸：解锁冬季养生的古老密码

“温经驱寒”“温阳补气”……随着冬日的脚步悄然临近，在养生潮流中，艾灸这一古老的养生方式，在对健康愈发关注的年轻群体里悄然走红。艾灸，作为我国传承千年的养生瑰宝，早在《扁鹊心书》中就有“保命之法，艾灼第一”的记载，历经岁月长河，在快节奏的现代社会中绽放出全新光彩。 溯源：艾灸与火的不解之缘 现代考古研究证实，中国古人类是地球上最早掌握用火技术的群体之一，170 万年前的元谋人便已开启用火的历史，而......【更多...】

2025-01-23